Jak se na jaře cítit fit? Jak by měl vypadat jarní jídelníček? Které potraviny a bylinky nás dovedou nabít silou a zároveň povzbudit játra, ledviny a trávení? Nejen na to odpověděla přednáška nutriční terapeutky Zuzany Švédové. Společně jsme si seskládali vzorový jídelníček a uvařili posilující jarní čaj.